ダイエット 植物性タンパク質を効率的に摂りたい 最近、日本でもプロテイン・ドリンクを愛飲している人も増えたみたいですね。 プロテインとはつまり、タンパク質のこと。英語です。 で、プロテインドリンクやプロテインバーの原材料の欄に「植物性タンパク質」と書いてあるのを見て、... 2022.04.06 ダイエット